זהו תרגום אוטומטי מ- https://elpais.com/sociedad/2020-04-30/las-salidas-que-empezaran-fin-de-semana-se-organizaran-por-franjas-horarias.html וגם https://www.abc.es/sociedad/abci-salir-calle-para-hacer-deporte-y-pasear-partir-2-mayo-todo-tienes-saber-202004301928_noticia.html

שימו לב כי האוכלוסייה הרשמית של סן מיגל דה סלינאס היא יותר מ -5,000 (כ -6,000) ולכן לוח הזמנים חל על כל סן מיגל והעירויות. תהנה מהתרגיל שלך אבל שמור על בטוח!

הבריאות תאפשר לכם לצאת לטייל ולעשות ספורט בין 6.00 ל 10.00 ובין 20.00-23.00 ומפרידה בין רצועות הילדים והמבוגרים.

שר הבריאות מודיע בהופעה על פרטי הטיולים הראשונים של המבוגרים

אם עם בתה במהלך טיול, ביום ראשון הקרוב בטרסה. קסטרו קריסטובי / וידאו: אטלס
 
 

הערה לקוראים: המדינה מציעה לפתוח מה היא מידע עזר של נגיף הקורונוס במהלך המשבר. אם אתה רוצה לתמוך בעיתונות שלנו, הירשם כאן

 

בשבת זו בשעה 6:00 בבוקר, לאחר 48 יום של כליאה, מבוגרים ספרדים יוכלו לטייל או לשחק בספורט. צעדי ההקלה החדשים שהגיש שר הבריאות סלבדור אילה, ייכנסו לתוקף ביום חמישי. זהו צעד חדש קדימה, "אחרי התפתחות חיובית של המגיפה" בימים האחרונים, המסמיך את האזרחים לעזוב את עצמם על ידי להקות זמן וגילאים.

 
 

אתה יכול לצאת לעסוק בספורט לבד, לשמור על מרחק הבטיחות, ללא גבולות מרחביים בתוך העירייה עצמה או ללכת עם "בן זוג" קילומטר מהבית, עם מגבלות הזמן הבאות:

הליכות וספורט למעלה מ 14 שנה: בשעות 6.00-10.00 ובין 20.00-23.00.

יציאות של אנשים תלויים (בליווי מטפל) ומעל 70 שנה: בשעות 10.00-12.00 ובין 19.00-20.00.

יציאות עם ילדים (בתנאים שכבר היו): מ- 12.00 ל- 19.00.

בבוקר 6.00

10.00

12.00

19.00

20.00

23.00

אימון גופני

והליכה

רבתי

שנים 70

ותלויים

מתחת לגיל 14

נלווה

רבתי

שנים 70

ותלויים

תרגיל

פיזי ו

הולך

שר הבריאות סלבדור אילה. בוידאו, הודעתו על משבצות. (תמונה: מונקלואה | וידאו: אטלס)

ניתן לבצע יציאה אחת בלבד ביום. כשנשאל על מגבלת הזמן, השר הבטיח כי יפורסם מדריך המבהיר את כל הספקות שעולים. למרות שאצל ילדים המקסימום הוא עדיין שעה, עבור מבוגרים איללה לא קבעה מגבלה זו ובתשובתה חזרה על הזמנים עבור כל קבוצה.

המשבצות, הסביר השר, ישמשו להימנעות מהמון. מסיבה זו, הם לא יושמו בעיריות עם פחות מ -5,000 תושבים, שם סיכון זה אינו קיים.

בנוסף, איללה הציגה מדד הקלה שני: החל משבת זו כבר ניתן לבצע פעילויות לא מקצועיות לטיפול ואיסוף מוצרים חקלאיים באותה עירייה או בגבול. זה יהיה חייב להיעשות באופן אינדיבידואלי, אלא אם כן מלווה אדם תלוי או ילד.

איללה תכננה לדווח בשעות הבוקר על הצו שקבע את תנאי היציאה, אך באותה עת, לדבריה, המסמך עדיין היה בסופי, כך שהופעתה התעכבה אחר הצהריים. בפגישה שקיים השר עם יועצי הבריאות של היישובים האוטונומיים ביום שני, הציעו כמה מהם לאפשר לאוכלוסייה כולה לעזוב במקביל להימנע מהמונים. כמה תמונות של סוף השבוע היו מדאיגות, כאשר לראשונה הילדים החלו לצאת החוצה. למרות שהממשלה הבטיחה כי הם היו יוצאי הדופן, היו בהזדמנויות מסוימות הפרות ברורות של התנאים שקבע המשרד: הליכה בליווי מבוגר יחיד, קילומטר אחד מהבית, למשך שעה אחת ושמירה על מרחק הבטיחות של שני מטרים עם אחרים.

איללה הקשיבה להצעות האזוריות והבטיחה שהיא תיקח אותן בחשבון בסדר שיסדיר את עזיבת המבוגרים. וזה בא לידי ביטוי בצעד החדש הזה שישמש הקלה כל עוד המחוזות לא משנים שלבים . אנו נמצאים באפס ואלה העונים על דרישות אפידמיולוגיות מסוימות, שטרם ברורות, יגיעו ל -1 ב- 11 במאי.

הרעיון העומד בבסיס הוא למנוע מאנשים להתקרב ולהפיץ את הפעילויות. זה גם מעניין מכיוון ששעות הספורט האינדיבידואלי ממזערות את הסיכון, למשל, שרוכב אופניים יתנגש בהולך רגל ", מסבירה ג'ואן רמון וילאלבי, אפידמיולוג וחברה באגודה הספרדית לבריאות הציבור ובריאות הציבור.

מחיר לשלם

הנורמה החדשה לא משנה בכל דרך שהיא מה שהוקם כבר עם ילדים, כך ששני הורים לא יוכלו לצאת עם ילדיהם לטיול. בנוגע למגבלה זו, ווילאלבי מזכיר שיש למזער את הסיכונים. "זה אגרה שתצטרך לשלם עד ה -11. מה שהרשויות עושות זה להמשיך עם בלם מסוים לצאת. זה סיכון קטן אבל יש קהילות אוטונומיות בהן יש לנו מקרים, אנשים שהולכים לטיפול נמרץ ולמיון. "זה מצביע על כך שישנם אנשים שמדביקים אותם ללא ידיעה, ולמרות שהם ללא ספק אינם רבים וההסתברות להעברה היא הרבה פחות מחודשיים, הסיכון קיים."

למגדה קמפינס, ראש הרפואה המונעת בבית החולים "Vall d'Hebron" בברצלונה, יש דעה אחרת. כשנחשבה היציאה לפי משבצות הזמן, הוא הסביר ל- EL PAÍS : "אל לנו לדאוג שמשפחות יוצאות לטייל ביחד כי הן כבר יחד בבית. הדבר החשוב הוא שהם ישמרו מרחק ממשפחות אחרות. אז חשוב לצאת בפסים חשוב, כדי להימנע מהמונים ".

האמצעי מייצר פרדוקסים כמו שבבית עם שני הורים וילד, מבוגרים לא יוכלו לצאת יחד בשום זמן: לא מלווים את ילדם, וגם לא לבד, מכיוון שיש כאלה שיצטרכו להישאר בבית ולדאוג ל אחד קטן.

צא לרחובות כדי לעשות ספורט ולטייל החל מה -2 במאי: כל מה שאתה צריך לדעת

שר הבריאות של סלבדור איללה, הודיע ​​אתמול מה יהיו התנאים שבהם הספרדים נהנים מצעדים להקלה

 

מדריד  מְעוּדכָּן:לשמור

 

שר הבריאות, סלבדור איללה, הודיע ​​אתמול מה יהיו התנאים שבהם הספרדים יכולים לצאת החוצה לצעוד או לעסוק בספורט. זהו עוד חסימת אמצעים להקל על משבר הנגיף . הצו, אשר יפורסם היום ברשומות, קובע כי יתכן כי יתבצעו הליכות ופעילות גופנית בשעות 6: 00-10: 00 ובין 20: 00-23: 00.

תלויים שצריכים להיות מלווים על ידי מטפלת וכאלה מעל גיל 70 רשאי לעשות זאת בין השעות 10: 00-12: 00 בבוקר ומשעה 19: 00-20: 00 אחר הצהריים. אל האני הולך עם ילדים מתחת לגיל 14, שעד כה לא היו כפופים ל זמן מסוים, הוגבל לפרק הזמן שנע בין 12.00-19.00. הדרישות והתנאים לעזיבה זהים לאלה שקבעו בהזמנה מסוף השבוע האחרון. אלה כמה מההבהרות של תוכנית הבריאות כדי למנוע הידבקות:

 
 

 

 
 
 

 

 
 
 
וידאו: AT

 

 

כמה זמן אוכל ללכת?

לרכיבות מעל גיל 14, ההזמנה שפורסמה ברשומות הרשמית אינה כוללת מגבלת זמן מעבר לגבול משבצת הזמן, מכיוון שהיא קובעת כי "ניתן לבצע אותם רק בין 6:00 בבוקר ל 10:00. בבוקר ובין 20:00 עד 23:00 ». לטיולים אלה יש הגבלת מרחק, מכיוון שהם אינם יכולים לעלות על קילומטר אחד מהבית.

 

באילו שעות יש לי ללכת או לעסוק בספורט?

אנשים בגילאי 14-69 יוכלו לצאת לרחובות החל מחר בשעות הבאות: 6 בבוקר עד 10 בבוקר או משמונה בערב עד 8 בלילה. פעם ביום. למעט אנשים עם תסמינים או שנשארים בהסגר.

האם תוכלו לעסוק בספורט, לצאת לטייל עם קרוב משפחה בן 70 ואז עם הילדים?

אם מתקיימים לוחות זמנים וחובות. אם אתה גר עם אדם בן 70 ומעלה, כל הפעילויות באותו יום יהיו תואמות. האמצעים להסרת הכלבים נותרו גם הם בתוקף.

איזה ספורט אני יכול לעשות?

ריצה, רכיבה על אופניים, גלישה ... פעילות גופנית פרטנית, ללא מגע, עם מרחק של לפחות שני מטר מאז הנשיפה גדולה יותר. פעם ביום ועד גבול העירייה. משך הזמן אינו מתוחם בתוך הלהקה.

האם אוכל להפסיק ולחדש את הפעילות לאחר מכן?

יש להמשיך בפעילות גופנית. ניתן לבצע את עצירות הפעילות, כגון שתיית מים, אך הימנעות ממקומות צפופים ובזמן המינימלי הדרוש.

האם עלי ללבוש מסכה כדי לעסוק בספורט?

שר הבריאות ציין כי מומלץ במיוחד כאשר לא ניתן לקיים אמצעי בטיחות אחרים, אך השימוש בו אינו חובה.

מה השעות בעיריות קטנות?

בעיריות עם פחות מ -5,000 תושבים (נ.ב. זה לא כולל את סן מיגל המונה אוכלוסייה רשמית של כ 6,000), הם לא יצטרכו לעקוב אחר להקות הזמן הקפדניות והאוכלוסייה עשויה לעבור בין 6 ל 23.

כמה פעמים אוכל לצאת לטייל ולעשות ספורט?

אתה יכול לצאת רק פעם ביום כדי לבצע פעילויות אלו, עליך לשמור תמיד על מרחק הבטיחות ורצוי לשטוף ידיים בכניסה לבית ויציאתו.

האם אוכל לצאת לשחק ספורט עם הילדים?

לא. הרצועות לספורט ואלו לטיולי ילדים הן נפרדות. ילדים מתחת לגיל 14 עשויים לעזוב בין 12 ל 19 שעות.

אם אני בן 70 ובן זוגי בן 68, באיזו שעה נצא?

לאנשים מעל גיל 70 ותלויים עם מטפלת יש את השעות הספציפיות שלהם: בין 10 ל 12 בבוקר או מ 19 עד 20 אחר הצהריים. פעם ביום, לא יותר מקילומטר מהבית. עם זאת, הצו קובע כי במהלך משך זמן זה כל האנשים מעל גיל 70 רשאים לעזוב בליווי אדם בין גיל 14 ל- 70 איתו הם גרים.

מה אם אני בעבודה כשמותר לילדים לצאת?

הצו קובע כי קטינים מתחת לגיל 14 יכולים לצאת לטיול במשך שעה ביום בין 12 ל -19 שעות. עם זאת, זה כולל כחריג שניתן לפרוץ משבצות זמן ב"אותם מקרים שבהם, מסיבות רפואיות שהוסמכו כדין, מומלץ לבצע פעילות גופנית מחוץ לטווחים שנקבעו, כמו גם מסיבות מוצדקות של פיוס עם בני זוגם של קשישים, קטינים או אנשים עם מוגבלות ».

כמה אנשים יכולים ללכת?

פרטי ההזמנה שתוכלו להשאיר רק בליווי אדם עמו אתם גרים. עם זאת, אומר ה- BOE, "אותם אנשים שמקורם של צורך הכרחי לצאת בליווי עשויים לעשות זאת על ידי אדם האחראי על משק הבית או מטפל סדיר."

האם אוכל ללכת לפארקים?

אמצעי זה תלוי בכל עירייה. במדריד, למשל, ראש העיר ציין כי הוא לא יפתח את הפארקים. בנוסף, איללה ציינה כי "העיריות, אם הן רואות לנכון, יכולות לאפשר לחללים לבצע פעילויות וכך להימנע מצבירה." כאמור בצו, תוכלו להסתובב על "כל דרך או חלל לשימוש ציבורי, כולל אזורים טבעיים מורשים ואזורים ירוקים, ובלבד שהמגבלות שנקבעו בצו זה יכובדו", אם כי זה לא משפיע על הגישה למתקני ספורט סגורים.

האם אוכל לנסוע ברכבת התחתית או באוטובוס לפארק כדי לרוץ?

התשובה היא לא. הצו כולל איסור על שימוש בכלי רכב ממונעים ובתחבורה ציבורית כדי לנסוע למקומות שבהם מותר לעשות פעילות גופנית.

האם אוכל לטפל בגינה?

אם זו אותה כתובת או האזור העירוני הסמוך, כן. במינימום מסלולים ואינדיבידואליים, למעט עם תלויים או ילדים.

כמה רחוק אוכל ללכת עם האופניים?

רכיבה על אופניים נחשבת לענף ספורט, כך שתוכלו להסתובב ברחבי העירייה בה אתם מתגוררים.

כמה רחוק אוכל ללכת?

אם הסיבה לעזיבת הבית היא הליכה ולא פעילות גופנית, אינך יכול ללכת יותר מקילומטר מעבר לביתך.

האם אוכל ללכת לראות משפחה וחברים?

לא תוכלו לבקר חברים או משפחה בבתיהם, למרות שתנועות מותרות באותה פרובינציה, לפחות בהתחלה.

האם אוכל ללכת למגורי השני?

לכל אלה שיש להם מגורים שניים בפרובינציה שונה מזו הרגילה, הם לא יורשו ללכת אליה עד תום תוכנית ההסלמה. רק מי שיש לו נכס שני בתוך המחוז בו הם מתגוררים בדרך כלל רשאי לעשות זאת משלב 2.

האם אוכל ללכת לשתות בירה?

לא עכשיו. הטרסות עשויות להיפתח, עם מגבלת קיבולת של 30%, משלב 1, כלומר החל מה -11 במאי, בתנאי שהמחוז יעמוד בקריטריונים. משלב 2 ואילך ניתן יהיה לצרוך באזור מקומי עם שירות שולחנות. ב -3, צריכה של סורגים כבר הייתה כלולה וניתן היה לפתוח דיסקוטקים וברים לילה עם קיבולת של 30%.

האם אוכל ללכת לחוף הים

לא בהתחלה. אפשרות זו צפויה משלב 3, שאליו תגיע מתחילת יוני בתנאי שיעמוד בקריטריונים התברואיים. עם זאת, ולנסיה כבר עודדה ספורט בחופי הים תוך התעלמות מתוכנית הממשלה בנוגע לאזורים החוליים של ארצנו.

האם אוכל לעשות תיירות במחוז שלי? 

לא בהתחלה. משלב 1 (זה שמתחיל תיאורטית החל מה -11 במאי) תותר פעיל ותיירות טבע לקבוצות מוגבלות של אנשים. חגיגת מופעי התרבות המופחתת והביקורים במוזיאונים תחל גם כן בשלב זה.